找回密码
 立即注册

快捷登录

搜索
查看: 555|回复: 8

中医养生入门13班每日小结2024.1.6(周六)

[复制链接]

1773

主题

1万

回帖

6万

积分

金种子

积分
61805

崭露头角持之以恒

发表于 2024-1-6 19:23:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Joanne 于 2024-1-6 21:54 编辑
7 Y! {- U2 r" E- h; f" f: V9 O0 F  [7 ^( B& p
   中医养生入门13班每日小结
2 c! V9 L4 K( I, s- S  2024.1.6黄历癸卯年冬月二十五, g9 m- S: d2 S- i( z! c# a
6 A) p6 ]& l- k) F1 M0 p
  每日识一物(五谷为养篇)
% j- B" _# J$ a$ [9 F. {6 A   名称:马铃薯(俗称土豆)
4 `" H4 r! R% h  j7 A! w* q; ?3 a   性、味:味甘,性平 归经:胃经、大肠经+ z  d  ~, J1 ]( \& @
    禁忌:虚寒易腹泻者应当少食用,发芽的马铃薯不宜食用。 特别提醒:1.不宜食用发芽或皮色发青的土豆,会引起龙葵 素中毒,出现呕吐等不适症状。2.在吃薯类时,要相应减少 主食的摄入量。
+ O" s7 V  `0 x; l0 W
* I* R& E" t% k- _. u- U& {  心语
. `" C9 m" A1 {* x4 n3 q% O; Q3 N小寒至,凛冬始,愿你岁末安好,一切如愿,听风吟, 看雪落,等花开,待春来。3 A8 t" u1 b% [+ o
  
2 J# O  o& f& \9 o3 R$ J3 [! F9 ~3 B   国内外新闻
$ H$ D' J' |& ~3 \) N1、快递新规:不得抛扔踩踏快件、不得擅自放服务站,3月 1日起施行;1 H  X1 R4 ~$ ^
3、人社部:将面向农民工群体开展职业技能培训,促进农 民工技能提升和就业创业;. F* F, S+ s7 P. R4 C
4、伊拉克宣布将成立委员会,准备结束以美国为首的国际 联军在伊军事存在;6 ~9 K1 [: s; b& a6 x6 ~. ^
   2、两部门:到2025年研发一批先进应急机器人,重点攻关 无人机群组飞行等技术;
8 m$ t. W; @& U3 j+ ~4 }  S; e   5、联合国预测:2024年全球经济增长将从2023年的2.7%放 缓至2.4%;1 s) t/ w7 z( J" K7 u3 Q+ I4 C
6、韩媒:朝鲜在半岛西部海域发射200多枚炮弹,韩国发布 紧急避难令。
" J& k8 f! {/ p% u/ _
  j3 F" g: E: F* D* i' I5 Z# }' e  班级小结
# G3 n& b. l1 F( `+ t& B) y( y1 m% [4 J; U( t. y5 R4 R7 J9 i! c, [
  闻鸡起舞之星
& d3 `5 d) W% {/ t  永洁
4 D% k" K" @" x) O: f7 J1 I4 R8 t* g" ^# C! ^4 E4 z9 Y9 I
领读之星/ P% ?7 ]/ v+ D2 t8 L5 g9 _
  上善若水; D! S8 o  F7 S
) w6 n8 l8 z' m
  晒养生粥照片之星
6 ]3 U' B3 Y/ M$ b6 x- z7 A  永洁、篮篮、兰草
0 y  M; m: `  O6 W7 \
5 \6 P/ g  A- e: X2 J  晒美文之星
) r( e7 ?3 j; l  R! E  Joanne2 T& c* h' _2 G! R  k& Q

" Q0 |9 N0 h. }. @* f   分享之星
4 V* K; {$ ~; u7 Y! e6 ?' z& A 永洁(《小寒养生注意事项》)、王小平(滕老师诵读范 本)、上善若水(内经诵读部分片断)、三叶草(《连根拔 起》)) x- x; ~% ]. a/ Y* ?

: P& }7 I* n4 s9 D  祝由之星
4 A# r2 e- \+ A" r5 g 永洁、若雨、QiuQin
& `  E+ L  ^; k$ j2 E& V0 N: t2 Y5 H6 C/ e- ?$ l6 _! Q
    诵读之星
4 P9 p! z" a) w- E0 o' E   永洁、兰草、向红、帆、荷花绽放、云松、杨惠英、韩云芳 、肖当荣、文雅、薰衣草、Joanne
- t9 J& y* F, a# e3 P
: A# f; ^; Z0 C8 T/ z  奉献之星" \6 I: X5 R0 S6 z: t
永洁、兰草、向红、帆、荷花绽放、云松、杨惠英、韩云芳 、肖当荣、文雅、上善若水、 Joanne9 A" m  R. \, w! A+ K; s9 ?

" `4 b6 F2 \- D1 v1 C  今日诵读内容" m* l8 d4 O' i, z1 b
   《黄帝内经》·素问 刺疟篇第三十六
4 u( |0 D) o# e# g! y# v脾疟者,令人寒,腹中痛。热则肠中鸣,鸣已汗出,刺足 太阴。* |/ ?: S- C0 w: J2 X
肾疟者,令人洒洒然,腰脊痛,婉转大便难,目眴xuan眴 然,手足寒。刺足太阳少阴。
7 @- B, k  E2 e+ y7 }: A胃疟者,令人且病也,善饥而不能食,食而支满腹大。刺 足阳明太阴横脉出血。
0 Q- ^3 c2 M+ N; F8 f8 A, ~  p7 R
6 B" g1 P* p( w. u9 N3 G2 i每日一笑
% m; l$ o) J6 l   一位学者在新婚燕尔之际,仍然手不释卷地读书。妻子忿忿 地埋怨道:“但愿我也能变成一本书。”学者疑惑不解地 问:“为什么?”“只有这样,我才会整日整夜地把我捧在 手上。”妻子说。看到新婚妻子满腹怒气,学者说:“那可 不行......要知道,我每看完一本书就要换新的......”
2 S2 R4 J* ~5 k) v* `1 s
石娟

25

主题

1062

回帖

1万

积分

耕耘者

积分
11133
发表于 2024-1-6 20:47:54 来自手机 | 显示全部楼层
班长辛苦了!
7 w% \) Y* M: Z; ?7 s. S; d今天的马铃薯又是我小时候和多年的最爱。上世纪六十年代左右三年自然灾害时期,全国人民都吃不饱,那时马铃薯有时还可以买到,但要排大长队,每人限量购买。蒸熟了吃,那叫香!& f9 g9 X! K: ?) E
快递要立新规,去年在网上买的宣纸打开一看都折了,特生气!
9 m; b* n9 x0 U* _0 Z$ L0 X4 {每日一笑:新婚小俩口好可爱!  k! |7 ~3 r) C6 B# _5 o
谢谢班长!

点评

宣纸折了是怎么回事?是写作品的吗?  详情 回复 发表于 2024-1-7 23:04

367

主题

3221

回帖

2万

积分

金种子

积分
21746
发表于 2024-1-6 22:04:15 来自手机 | 显示全部楼层
班长辛苦了!快递📦是要改改了。

点评

嗯,同感!  详情 回复 发表于 2024-1-7 23:05

173

主题

1513

回帖

1万

积分

耕耘者

积分
12049

崭露头角

发表于 2024-1-6 22:40:14 来自手机 | 显示全部楼层
班长辛苦了!
" v! f( v3 F3 f& i! h9 P喜欢心语。🙏🙏

点评

喜欢就好了  详情 回复 发表于 2024-1-7 23:04

678

主题

7940

回帖

10万

积分

金种子

积分
100425
发表于 2024-1-6 22:44:28 来自手机 | 显示全部楼层
每天能欣赏到时事新闻,非常感谢🙏

点评

不客气哈,姐姐  详情 回复 发表于 2024-1-7 23:04

1773

主题

1万

回帖

6万

积分

金种子

积分
61805

崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-1-7 23:04:08 来自手机 | 显示全部楼层
韩云芳 发表于 2024-1-6 20:47
2 f# m  c( n0 ^9 h. E; s1 ]: ]班长辛苦了!
, `& i- A1 h1 J4 u1 E; v今天的马铃薯又是我小时候和多年的最爱。上世纪六十年代左右三年自然灾害时期,全国人民都吃 ...
- @; @4 |- b' O# g' [* v6 ]
宣纸折了是怎么回事?是写作品的吗?
石娟

1773

主题

1万

回帖

6万

积分

金种子

积分
61805

崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-1-7 23:04:26 来自手机 | 显示全部楼层
杨惠英 发表于 2024-1-6 22:44
8 r7 U2 f/ w7 X1 [2 a每天能欣赏到时事新闻,非常感谢🙏
; k) _3 Y  h" d+ T- f0 j/ Q) U+ x7 ?# R
不客气哈,姐姐
石娟

1773

主题

1万

回帖

6万

积分

金种子

积分
61805

崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-1-7 23:04:54 来自手机 | 显示全部楼层
永洁 发表于 2024-1-6 22:40  v' l0 v9 {" \
班长辛苦了!
6 X* L& C$ B3 g- O" t6 E' k喜欢心语。🙏🙏
; w) Y/ ^, t8 L! w1 U
喜欢就好了
石娟

1773

主题

1万

回帖

6万

积分

金种子

积分
61805

崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-1-7 23:05:17 来自手机 | 显示全部楼层
兰草 发表于 2024-1-6 22:04, |9 M0 I$ k, c8 P
班长辛苦了!快递📦是要改改了。
0 N5 T0 h3 R  y$ z5 T, \4 |
嗯,同感!
石娟

Archiver|手机版|小黑屋|养根滕 ( 京ICP备2021029821号-1 )

GMT+8, 2024-9-20 20:47

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表