|
|
周五上午好
5 s5 b6 o( L# `! s 2023/12/29& K- I7 J; i4 b2 q* X/ }
迎新年，身体小烦恼：脾胃堵了
1 H* }5 [8 T8 e" F 中医把这叫做「食积」，也不是说胃口有多不好，就是吃不下，肚子胀，往上反，甚至会便秘、发烧。
( x, D9 N9 h) F5 b _ 以前都是小孩子常见，因为小孩子肝强脾弱，脾胃还没发育完善，一旦吃过头运化不好就容易堵，现在大人的脾胃也不行了，久坐伤肉伤脾，迈不开腿又管不住嘴，往往也容易有积食问题。( O9 _' d) C/ ~3 B8 P$ V
不要等到堵狠了再解决，有点消化不良的时候，就得健脾养胃啦！! Z- h6 u ?+ M0 G' i
如何养护脾胃，且听下回分解 |
|
发表于 2023-12-29 08:17:02