为自己的健康负责任20231223

幸福阳光

今天已经进入数九寒冬，我自己身体多年凉寒，这二天早晨起来时候感觉背很凉。

这几天路上的雪也化了一部分，前几天，路滑我一直不敢下楼。昨天我和先生相拥着散步，先生告诉我，走路的时候用碎步，保持自己能够控制重心，同时，双手戴好手套，露在外面，就算有个闪失的时候，也有双于支撑着神保护身体。

我今天自己勇敢的一个人走出去，到艾灸店艾灸背部，排出了一些寒气浊气！

是的，我是自己健康的第一负责人！我必须为我的健康努力和做好安排！

喜乐的心

为自己的健康负责点赞 ！

幸福阳光

喜乐的心 发表于 2023-12-25 09:25
为自己的健康负责点赞 ！