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本帖最后由 幸福阳光 于 2023-12-21 14:50 编辑
从今年五月下旬，我在养根藤系统中，跟着滕老师学习《黄帝内经》中医养生，我的心中一直感受着5000年前，我们的祖先就这样爱他的后代子孙们，把他们知道的生活常识写成书，谆谆教诲他的孩子们。
《黄帝内经》不仅是一部重要的古典医学著作，同时也是一部蕴藏着深刻养生智慧的巨著。它以天人相应合一的观念和阴阳五行的理论为基础，并在这个基础上衍生出改善自我体质，调整内部阴阳平衡，维护健康的养生之法。通过阴阳调和四时顺养及养生理论指导，人们走向养生长寿的最高境界——尽终其天年，度百岁乃去。
《黄帝内经》这本书，不仅仅是中医学之中，还是指导人们日常生活和饮食起居的健康法则，更是人们学习健康长寿的养生之道的好书！
我每次学习到非常尽兴的时刻，心中常常涌动着感恩之情！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
感恩中医文化的博大精深，和祖先对我们，他们的一代又一代的后代……满满的爱！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
感恩滕老师对我们爱心与智慧满满的引领！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
感恩和很多同学们一起学习中医相伴成长！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
中医学受哲学的影响，是从哲学思想传承下来的天人合一的学问。
人体各部分组成之间在形态结构上密不可分，在生理功能上互相协调，在物质代谢上互相联系，在病理上互相影响。
大自然中存在的关系，在我们身体中，一样存在。
我们的身体以五脏为中心，六腑为辅助经络为联系，构成了一个生命的整体。人体的生理病理与外界环境相通应体现。人体结构与功能，物质与代谢，局部与整体，人体与环境有系统的统一性。
中医养生是以五脏为中心，从系统整体的观点来把握人体，掌握了解辩证的方法。
人的身体当某个地方出问题了的时候，绝对不仅仅是这个地方有问题。犹如我们在生活中的现象，就像一个家庭，孩子出了问题的时候，一定和整个家庭的一些因果有关。
而当我们身体某一个部分出了问题的时候，和很多系统有相关性。中医养生调理就是让我们在这些相关信中从不平衡达到平衡，成为一个健康的平人。
学习《黄帝内经》，让我看到年轻时自己的傲慢。也想起一句话，人间世事是沧桑……人啊，大多数人都是痛而觉之吧……人能够在身体或者心灵痛苦的时候，看到自己有的行为可能偏离了正确轨道，需要调整和改变自己了，能够用行动去努力就已经很不错了……
无论如何，我感恩自己还是挺有福气的，现在接触和学习到《黄帝内经》很多的养生知识，并在自己的生活中践行……感恩我们的祖先，他们的智慧给了我身心，很多的支持和力量！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
现在当我看到一个生活现象的时候，感觉都能和宇宙天地及中医的五行联系起来，感悟到人的生活或人生之间各种关系的平衡及心灵的敞开，对人的生命状态的影响和重要性了。
此刻，我再次双手合十，低头致谢，感恩宇宙！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
感恩中华民族的所有祖先们！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
感恩所有的遇见，助我人生丰盛、成长与升华！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
感恩我亲爱的身体，对我人生几十年来无条件的爱和支持！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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发表于 2023-12-21 14:26:05
