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+ b: S0 k0 \0 N- |4 g- 中国传统营养学的“味”与“道”核心是什么?$ T/ u% V6 S1 @# H6 q5 }+ i0 `
中国传统营养学的“味”与“道”核心是形、色、味、气(性)、归经。 0 u* s+ h0 b* P$ y- T
“ 形”:即人们常说的吃什么补什么,例如盐炒核桃(有点像人的大脑)补脑、眼不好用胡萝卜(有点像人眼)炒羊肝等。 ) e7 o1 l! L1 G5 \ B9 b
“色” : 五色分别为青(木)、赤(火)、黄(土)、白(金)、黑(水)。
t# I& w: b" t3 Y4 r+ Z# w3 d8 H “味”: 经云“在天成象,在地成形,天有五气,化生五呸,五味之变,不可胜数。今者约列二十五种以明五行互含之迹,以明五味变化之用,味辛皆属木,味咸皆属火,味甘皆属土,味酸皆属金,味苦皆属水。”
# x5 }; ?4 e. y" }2 A “气(性)”:即温、热、寒、凉,其实还有一个“平”。主要是从“寒”“热”而来,有大热(毒)、热、少热(温)。$ y+ L* Q; Q* X1 C7 @1 a
“归经”:主要是归手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经。这就是“靶向”吧。
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-思考:糖尿病人不能吃主食的说法是否正确?为什么?
) \" @ _: [$ y+ ` 这句有非常大的局限性。现在的主食主要是米和面,而米和面现在已经没有什么营养了,为了好保存,有生命的精华部分全部都加工掉了,只剩下了淀粉,营养含量只剩下5%,而淀粉对糖尿病人无疑是不友好的,含糖量高,故现在医生不让糖尿病人多吃主食、不让喝稀饭、不让多吃油和盐……然而,这样就是好吗?其实真的不然呀,那指标有时还是不好看!
% z, K2 ~" v: \0 R8 N7 t K1 P# a1 J! _4 B 糖尿病的成因其实在医生的指导书中明确指出,成因不明!!不明呀!但我们一直以来还在拿着不明的成因在治病,是不是很可笑呢?* |% g e4 W8 @& F
但在中国的传统医学中就有描述,糖尿病叫“消渴症”,对它的症状描述范围要大很多,有上消(口渴)、中消(饥饿)、下消(小便多)。说到它的病机:“此肥美之所发也,此人必数食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。”
/ L: Y" h, {+ l, R f5 v7 H 糖尿病病因和病机如下:- s! n& { f t5 z9 M9 f
病 因及病机:- F+ k/ c8 d) F' z' q3 m6 ]# H1 k9 [
-禀赋不足,五脏柔弱 病机:脾、胃虚;% N. Y, ?1 J3 |% B4 b
-情志不调,郁久化火 病机:脾、胃、肾气虚;8 }, n0 F" M8 ^+ ]! }) `
-饮食不节,蕴热伤津 病机:营卫郁阴;
" R& V9 i |" ]/ u7 ^8 |0 J4 @' p) u-外感六淫,化热伤阴 病机:卫虚营弱;
1 Q9 i1 B$ @4 o% x' ^5 E9 [% U4 v6 M-劳逸失度,房劳伤肾 病机:阴阳俱虚+ e- b: P3 s! p S* i/ `3 j4 O$ K
3 h- h* w% G) N9 y 现在的医生是不会分析糖尿病的病因的,用一成不变的处方去应对五花八门的病因显然过于粗犷了。更何况,人不是吃药长大的,是一定一定要吃粮食的。 6 W# P5 ~6 t: c" y1 r! p2 I$ S
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《素问·脏气法时论》有云:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味合而服之,以补精益气。”所以,糖尿病人要做的不是不吃主食,而是要吃对的主食!什么是对的主食?就是要吃五谷,要吃有生命力的五谷,要能长出粮食的五谷。7 d9 X" [" ?9 R* W0 `0 p
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以上分析当否?望 老师和同学们指正!谢谢!/ `1 h- `) K9 h
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