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关于正念生活与运用的点滴知识20231213

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准金种子

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崭露头角持之以恒

发表于 2023-12-13 06:47:44 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式


正念的七个态度:初心、不评判、接纳、耐心、放下、不挣扎、信任

正念冥想词:感恩我充满健康和活力的身体,感恩幸运和福报降临在我的身上,感恩我所拥有的一切,谢谢。

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开荒者

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发表于 2023-12-15 08:35:26 来自手机 | 显示全部楼层
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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2023-12-15 08:44:57 来自手机 | 显示全部楼层
喜乐的心 发表于 2023-12-15 08:35
👍 👍 👍

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