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本帖最后由 胖子外婆 于 2023-12-4 21:38 编辑 - s3 _: x, h! z0 ^ O( T$ `
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# o3 p2 `* i$ n/ ^7 W1:肾主一身阴阳的四基础; n/ s" w. H+ i- f- s& o+ u
答:肾精,肾气,肾阴,肾阳
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2:答:肾主纳气,是指肾气有摄纳肺所吸入的自然界清气,保持吸气的深度,防止呼吸表浅的作用。人体的呼吸功能,由肺所主,其中呼气主要依赖肺气的宣发作用,吸气主要依赖肺气的肃降作用。但吸入的清气,由肺气的肃降作用下达于肾,必须再经肾气的摄纳潜藏使其维持一定的深度,以利于气体的交换。,即固摄、受纳的意思。肾主纳气,是指肾有摄纳肺所吸人之气,防止呼吸表浅,保证体内外气体有效交换的作用。人体的呼吸功能虽然为肺所主,但是肺所吸入之气,必须依赖于肾的纳气功能,才能达到足够的深度。因为肾位于人体的下焦,肾是主藏的,人体所有的生命物质能固摄而不流失,都与肾的藏的作用有关。肾主纳气,其实质是肾的藏的作用在呼吸功能上的具体体现。肾的纳气功能正常,才能保证呼吸的均匀和呼吸的深度。
* D3 p7 T3 E% M2 S3 Z, I6 b Y练道家功的时候滕老师强调吸气到肾,调气息时要气沉丹田,就是要使吸气达到丹田,丹田就是肾的位置,练的就是肾的纳气功能。* K0 t; f+ H& y6 h" s/ V
6 W4 R/ C: |; C9 Z3:答:肾主一身阴阳/ O: Y3 w' M& O0 D$ q
肾精不能直接利用,需要转化成肾气。肾气也不能被直接利用,需要进一步转化成肾阴和肾阳;肾阴进而转化为五脏之阴,肾阳又转化为五脏之阳,身体所有的阴和阳,都是从这里而来。就像一个树状结构,肾就是根,一层层的发散出去的。. \' {. A1 x+ U$ a
肾的生理功能,就是“藏精”,其所藏之精为“先天之精”,以用后天的“水谷之精”、“脏腑之精”,统称为“肾精”。
% D: P# q" q. V肾精化肾气,而肾气又分阴阳两种,分称为肾阴和肾阳。总的来说,肾阴和肾阳有资助、促进、协调全身五脏六腑之阴阳的作用,4 w% h$ a, I l+ I, }
据《景岳全书·传忠录·命门余义》记载,“命门(即肾)为元气之根,为水火之宅。五脏之阴气,非此不能滋;五脏之阳气,非此不能发”。8 ^( w% X: @6 A$ \! i% c5 F8 T
也就是说,五脏六腑之阴,非肾阴不能滋助;五脏六腑之阳,非肾阳不能温养。肾阴充足则全身诸脏之阴也充足,肾阳旺盛则全身诸脏之阳也会旺盛。所以中医说肾主一身阴阳。
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