128-南宫冰雪 2023.11.22.中医养生入门27班作业

南宫冰雪

1.五行的关系有哪些？
答：相生、相克、相乘、相侮、相制
2.五行关系中有哪些是正常的，有哪些是异常的
答：在五行关系中正常的是相生、相克是平衡
        的， 相互制约的。
        相生—木生火；火生土；土生金；金生水；
        水生木。
        相克—木克土；土克水；水克火；火克金；
        金克木。
五行关系异常的是相乘、相侮。
        相乘—过克   和相克顺序相同
        相侮—反克   和相克顺序相反
下面举例相乘的例子来理解一下，如果有不对的地方请老师和学友们给予指正
相乘，有时我的胃口有倒流酸水的现象，我就简称为反胃酸。酸在五味里属于五藏的肝，五行为木，可脾胃呢在五藏里属于土，木和土之间的关系是相克关系，木克土，现在出现脾胃虚弱，胃口上逆酸水，五行就不正常了，不平衡了，酸过克于脾胃，不能正常消化啦，这种现象就是木过克于土，就出现胃反酸的现象。
相侮，我时常也有失眠的现象，通过昨天11.22听滕老师讲课，明白了一点道理，跟大家说说，如果理解错了，也请老师和学友们给予指正。
失眠的根是因为心肾不交，心火不济，肝阳上亢所造成的，心属火，肾属水，正常是水克火的关系，可失眠心火太旺，心火不降，肾水又升不上去，火大水小，肾水根本不能制服不了心火，反克火一方太旺，可肝又是心之母，母病及子，也调和不了相克方，因此肾水不足，心火旺，肝阳上亢就产生了失眠现象。
要想身体好，做一个平人，就要使五行平衡，肝好—心就好，心好—脾就好，脾好—肺就好，肺好—肾就好，肾好—肝就更好。
肝（木）藏血以济心（火），心（火）之热以温脾（土），脾（土）生化水谷精微以充肺（金），肺（金）清肃下降以助肾（水），肾水之精以养肝（木），互帮互补的良好循环关系才有助于我们身体好，才能做好一个平人。

滕老师助教

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