99-11.8日作业

梦诗云

作业：请列举自己生活中“过劳”或“过逸”的三个实例：
3 d  p) I: `+ \: K久视伤血：
8 t' A) a' [' h5 E9 i    平时每天看手机时间很长，没事看手机，有事看手机，肝开窍于目，眼睛和肝脏是紧密相连的，眼睛需要肝血的滋养，才能正常发挥作用。长时间用眼就会使肝血大量损耗，从而导致肝血受损，损伤肝脏功能。
1 X2 \, G9 r4 ~/ m7 G% S久卧伤气：
& T8 \" ^9 I$ R七月份脚扭伤，在床上躺了整整两个月余。这时候，气血不畅，容易造成肺气不足，造成机体身体堵塞，脏腑功能减弱，身体会出现乏力，所以叫久卧伤气。
久坐伤肉：经常很少活动，比较长时间的坐。容易造成气血运行不畅，脾胃之气得不到运化，脾气不足则伤肌肉。

滕老师助教

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