|
|
请列举生活中过劳过逸的三个例子
“过劳”和“过逸”是两个极端，对人体的伤害毋庸置疑。这些道理都是懂得的，但有时候因各种各样的因素卷入繁忙之中。2020年武汉疫情肆虐全国，在危急关头作为党员的自己义不容辞，站在防疫抗疫的第一线，那时只知道责任重大，根本就没有顾及自己的身体健康，阴冷的寒冬，风里雨里默默的守候家园，2个月下来得了一身风寒病，颈椎，严重受损，后经中医的艾灸金针熏蒸，拔罐，料理一段时间才得以好转。2022年二月底，上海的新冠爆发。三月底，全市封控，居民们被封在小区里，不能出入。作为志愿者的我又被推到了防空防疫的战场。三个月时间里，忙的不亦乐乎。那些个日子每天都是拖着疲惫的身子一到家躺下就睡着了，不用说是劳累过度了。
“过逸”的情况几乎没有，每天都忙的很充实。家里的事，社区的事，各种社交群的事，各类兴趣学习，一天24小时都不够用。最闲暇的时间就是看手机处理各种事宜。俗话说，越吃越馋，越睡越懒，是有道理的，一旦嘴馋心懒，就会堕落下来。所以有事做，有活干是幸福的，只是以后会注意劳逸结合，通过滕老师的中医调养，道家呼吸，古法艾灸等等的疗法，做一个会自我调养的健康人。加油！ |
|
发表于 2023-11-11 19:23:29
发表于 2023-11-17 17:36:26