90十作业：不健康的根源有哪些？简述禀赋不足和饮食z节的具体内容？

欧明帆

1不健康的根源有哪些？
一.禀赋不足
二.饮食不节
三.外感六淫
四.劳逸失度
五.情志不调
2简述禀赋不足和饮食不节的具体内容？
; N" X2 c2 E- D! P) [4 F2 S  @0 ]' Y答：禀赋不足：
遗传、胎传。遗传就是上几代和你都有的疾病，家族性疾病。胎传是指在怀育时吃了不该吃的东西，生病吃了药，或情绪不好造成胎儿出生后畸形等。
《类经》：夫禀赋为胎元之本，精气之受于父母者也。
《幼幼集成》：胎弱者，禀受于气之不足也。子于父母，一体而分，而禀受不可不察。如
1 Q; l  i$ j# P- g禀肺气为皮毛，肺气不足，则皮薄怯寒，毛发不生;
  {$ J7 D: H* E  K- A  O1 t- O: X. F禀心气为血脉，心气不足，则血不华色，面无光彩;
禀脾气为肉，脾气不足，则肌肉不生，手足如削；
" |6 G, y4 ]; `$ [/ ^禀肝气为筋，肝气不足，则筋不束骨，机关不利；
. {4 a0 M& \1 G7 ?禀肾气为骨，肾气不足，则骨节软弱，久不能行。
饮食不节：过饱过饥、饥饱失常、饮食无时。
饮食不洁包括餐具不洁如砧板、筷子发霉等，不干净的食物如被苍蝇污染的食物、水，添加剂过多的食物、过期食品等。
4 f2 p0 Y! A/ k; u! Y' d饮食偏嗜包括五味偏嗜如愛吃辣的等，种类偏嗜爱吃肉等，寒热偏嗜爱喝冰啤酒等。

Joanne

真棒👍

滕老师助教

已阅，非常棒