习练坐禅功新感觉

哆啦a梦 · 发表于 2023-10-18 10:06:36

昨晚坐禅是有始以来感觉最好的一次。最初坐禅开始意守单田感觉全身麻酥酥的，身体有些轻微的摆动，好像有热气往脚底跑，脚底暖暖的，感觉挺舒服的。接下来又出现身体有刺痒的感觉，然后一段时间没什么特别的感觉，到前段时间出现颈椎酸痛，心神不宁，甚至有坐不住的感觉。而昨天晚上坐禅，出奇的放松，完全不用意念什么，整个人随着音乐和小溪流水声，一股股暖流从头顶到后颈→后背→两臂→手指，然后又从腰以下往大腿→小腿→脚底，反反复复，整个人暖暖的，两支手臂好像澎涨了一样失去了重量，放在大腿上一点感觉都没有，整个人有点飘飘然的轻微摇动。舒服极了。
以前坐30分钟觉得时间好长，还经常有睡着的感觉，而昨晚时间到了都还想继续，而且一点不困。颈椎也不酸痛了。希望这种好的感觉一直延续下去。

梦诗云 · 发表于 2023-10-18 10:11:50

太美妙了！这感觉真好！恭喜恭喜

柳叶轩 · 发表于 2023-10-18 10:35:04

太好了，恭喜姐姐有这样的体感。

hai · 发表于 2023-10-18 10:35:45

好棒！恭喜！

乐乐 · 发表于 2023-10-18 10:39:10

美妙的感觉，很赞👍

荷花绽放 · 发表于 2023-10-18 10:56:02

太好了！祝贺！

巧儿 · 发表于 2023-10-18 11:12:45

太美妙了，像神仙似的。恭喜兴美姐获得很好的坐禅新感觉。

青果果 · 发表于 2023-10-18 11:24:38

心灵感悟真好！谢谢分享！

哆啦a梦 · 发表于 2023-10-18 14:53:52

梦诗云发表于 2023-10-18 10:11
太美妙了！这感觉真好！恭喜恭喜

感谢诗云姐分享我的快乐！😁

哆啦a梦 · 发表于 2023-10-18 14:54:51

柳叶轩发表于 2023-10-18 10:35
太好了，恭喜姐姐有这样的体感。

感谢柳班长的鼓励！

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