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由于自身的原因：一是喜欢旅游，二是自身身体的原因，没做三伏灸。体质测试后，滕老师建议我每天灸关元。旅游回来忙完稍微空闲后，从8月12日开始灸关元 ，灸的过程中和灸完后喝温开水，灸后会出许多汗湿透衣裤，第二天早上大幸福变得很顺畅。14、15日灸后第二天早上的大幸福很痛快颜色也变为正常的黄色了。今天是16日，早上4点半醒了感到有点冷（空调温度设为27℃），大幸福后也没多少睡意，想想今天有事上下午都没时间灸，于是从5点灸到6点半（一根艾条会灸一小时20分到一小时30分），灸过程中的感觉比上下午灸的感觉好，同样的喝水，灸后出汗很少很少，感觉精神头也不错。我打算明天早上醒来就灸。感恩滕老师及其团队，遇上您们真好！ |
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发表于 2022-8-16 07:54:54
