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黄帝内经.素问.四气调神大论篇第二
夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人，春夏养阳，
秋冬养阴，以从其根。故与万物沈浮于生长之门。逆其根则伐其本，坏其眞矣。故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者圣人行之，愚者佩之。
释文：
此时阴阳的变化是万物生长收藏的根本，所以圣人顺应这个规律，在春天、夏天保养心肝，在秋天、冬天保养肺肾，以适应养生的根本原则。假如违反了这一根本原则，便会摧残本源，损坏身体。所以此时阴阳的变化，是万物生长收藏的由来，死生的本源，违背它，就要发生灾害；顺从他就不会得重病。这样才可以说掌握了养生规律。不过，这个养生规律圣人能够奉行，愚昧的人却会违背他。 |
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发表于 2023-10-6 11:03:56
