道家呼吸法第115天

hai

游学第四天，今天天气特别好！太阳刚刚出来我们也开始了今天的功法练习。听着音乐，各自按自己的呼吸开始练习，这几天关注点不在自己的手上身上，也没怎么感觉到手麻肩酸手肘疼了。做完后，滕老师边和大家交流边指出大家的问题，其中就找出我“呵”的有问题，同时做了指导，平时自己在家练的时候，还一直觉的自己呵的蛮到位的，结果还是问题挺多的。所以一次次的来学习一次次的提高，逐步掌握功法正确的要领，只有做对了才能更好的帮助自己！而我们的诗云姐一直在鼓励新人，多问多学，实在不行直接推到滕老师面前去请教，我们大家庭里诗云姐给到大家很大的帮助，感谢诗云姐！也感谢滕老师！张老师！小丽老师！鄂老师！

meili

又有了新的收获与提升，恭贺

杨安琪

坚持每天写练功心德，这需要强大的耐心，恒心以及悟心，太佩服了！

hai

meili 发表于 2023-9-25 11:43
又有了新的收获与提升，恭贺

谢谢meili姐的鼓励！

hai

杨安琪 发表于 2023-9-25 13:03
坚持每天写练功心德，这需要强大的耐心，恒心以及悟心，太佩服了！

杨姐过奖了！谢谢杨姐暖心鼓励！您也做的很好的！