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今日练“功”：今日练功又有了一些新的感觉！
今晨练功运动时，我非常明显的感觉到四肢及手指运动过程中，气息在身体内暖暖的流动！
感觉到四肢或手指撑开时，身体内在胸、腹部空间扩大的空旷、空灵、稳定、喜悦，五脏六腑安适、自在、静定、愉悦，感觉到气流像四肢暖暖的流动布散运行，美美哒！
运动完毕，上身轻盈，双腿充满力量！
感恩今天美妙的早晨！
我发现我是一个有行动力的、有目标导向坚持力的达人，就算昨天没时间，前天没时间，可能我今天有点时间的时候，我还会做我自己认为对我身心健康有益的事情！
这个好习惯，成就了我今天，从容优雅、丰富多彩的生活的可爱的自己和美丽的、富有弹性的思维和N多维度的人生！[愉快][愉快][愉快]
同时我也拥抱和感恩，我这一生中不同时期的自己，助推、成就、塑造了今天的我，既能坚持，也可以歇一歇，既可以展示自己的美好，同时也接纳自己局限与缺点，不完美中依然可以快乐的享受人生！[拥抱][拥抱][拥抱][爱心][爱心]
在平淡的生活中，依然可以创造出诗与远方的，真实绽放的做自己！耶耶耶！[胜利][胜利][胜利] |
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发表于 2023-9-23 18:19:43