进阶班第三课作业

薰衣草

1、肺为何为“娇臓”？
+ _3 d& j# I. `, f, k# F6 a肺在我们整个胸腔的最上边，肺为华盖，在我们的上焦横膈往上，肺有气管、支气管，它向上连着我们的呼吸道、气道、喉、咽、鼻，鼻为肺之窍，喉为肺之门户。
2 r8 g4 B6 b0 p1 K1 K肺上面全是小泡泡，质地松软，肺的结构虚如蜂窝，吸则满，呼则虚。
肺遇到风会喘，遇到寒则嗽，遇到湿则痰，遇到火则咳，所以我们的肺恶寒、恶湿、恶燥、恶风，最畏火、风。牙著则失其清肃之令，遂痹塞不通爽矣。
. M+ i5 }. ^; m% f+ ~肺它抵御外邪，跟外部环境直接接触，肺主皮毛，来一点凉风、热邪、湿邪它预先受着，最容易受到外邪的入侵，所以肺又为“娇脏”。

+ e, [0 S3 G9 y) K/ j+ q& Y" C' ^2、请根据课程内容，简单描述您对“肺主气”的理解。
0 e1 `$ B! U2 n: ], T) ?; L答：“诸气者，皆属于肺。” 肺是我们身体里面唯一一个有气的脏，肺主一身之气，体内的各种生理活动、营卫之气、宗气、元气等，均与肺有密切关系。现代人很多喜欢喝碳酸饮料，你胃里不该有气，一大瓶气喝进去能好吗？
/ l! e4 p8 H8 G5 |  W肺主呼吸之气，肺一呼一吸与天气相通，它把身体内的浊气呼出去，把自然界的清气吸入体内，不断进行新陈代谢，吐故纳新，是人体内外气体交换的主要器官。
“肺叶百莹”，我们肺里边好多小气泡，呼出去吸进来，它就在我们最上面。“谓之华盖，以复诸脏。虚如蜂窝，下无透窍，“吸之则满，呼之则虚，一呼一吸，消息自然”，用我们的呼吸去调我们天生的、与生俱来的那个息。“司清浊之运化，为人身之橐空格”。肺司呼吸，通过肺的膨胀、收缩，使气道通畅，呼吸调匀，当我们处于特别紧张、兴奋状态的时候，通过深呼吸给你调匀了。肺主呼吸之气。
肺主一身之气。“人身之气，禀命于肺，肺气清肃则周身之气莫不服从而顺行”。肺主持、协调各个脏腑之间用的这个气，通过呼吸的这种节律，参与气的生成和调和气机。肺调和宗气，它把呼吸进来的清气和我们脾胃运化的水谷精微的精气在这里生成宗成，汇聚在膻中，膻中是我们宗气之源。
肺的呼吸调匀是气的生成和气机调畅的根本条件。肺为气之主，肾为气之根，肺主气，肾纳气。当我们肺的呼吸出现问题的时候，身体里的浊气出不来，外边的清气进不去，生命就会出现问题。
肺朝百脉。全身的气、血通过经络在肺这聚集，再通过肺的呼、肾的纳把外界的清气吸进来，把体内的浊气呼出去，进行新陈代谢，吐故纳新。气推血行，朝百脉输布于全身，身体气机通畅，让心血通过经脉输布于全身。

滕老师助教

已阅，非常棒