简单描述以下两段文字的理解？

阳光明媚

作业（2）：简单描述对以下两段文字的理解：第一段文字理解为上医不治已发生的病而倡导未病先防，对已形成的病再去治疗就如一个人口渴才想去挖井已对身体造成伤害，为时已晚矣。养生要趁早，饮食有节，起居有常，不妄作劳，形与神俱。第二段文字理解为医术要精深，通晓天文地理，中通人事，掌握诊治常规，审察病患之本始，结合四时八风正气及三部九候脉象对症诊之。跟随滕老师和养根滕团队打造无药养生健体，安享晚年！