对中医养生的理解

朱亚云

一，对中医养生的理解是:
中医养生是全方位，要天人合一，理论结合实践。
还要通过以下三点:
1通过多种方式增强体质，预防疾病，达到延年益寿的保健措施。
2.中医治未病是中医养生的重要概念，既通过适当的手段预防，防止疾病发生和发展。
3.中医养生的总则是一条“法于阴阳，和于术数"，既人的所有活动都要符合和遵从大自然的规律。
以上是我对中医养生的简单理解，望老师与学友们多多指教！

滕老师助教

已阅，非常好

薰衣草

朱姐姐太棒了！