什么是中医养生？

叶美华

1，中医养生，养的是"理念，观念″的思维方式的中医调养之道。
2，中国传统医学认识人体的方法是从天人合一，因天之序，因地之宜，因人而易用最适合自己的方式来调养我们，把造一个无药健康的理念。