腾讯视频会议交流内容

盛秀英

昨晚腾讯视频会议内容：
一，篮篮、苏苏、蕾朵、薰衣草主讲滕老师《聊聊健康那点事儿》。她们真是棒极了👍👍蓝篮美丽漂亮能干；苏苏已趋于成熟的主讲人；蕾朵普通话、语速进步非常大；薰衣草沉稳娴熟。
二、“子午流注”与脏腑疾病的自测
1、背诵：肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，申胱酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。
2、理解及记忆。
    “子午流注”与脏腑疾病的自测。
古人将一天分为十二时辰：子、丑、寅、卯，辰、巳、午、未，申、酉、戌、亥。
人体有十二经脉，分别连络：肝、心、脾、肺、肾、心包及与六脏对应相表里的：胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦这十二脏腑。
中医认为，人体气血在经脉中的运行遵守一定的顺序，经（精）气在不同的时辰会流注到不同的脏腑经脉。因此，在特定的时辰对相应的脏腑进行滋养或治疗，能够取得更好的疗效。
3、滕老师说过新的一天从寅时开始，下面就从寅时开始说说每个时辰对应脏腑的时间和一些值得关注的疾病症状。
1）寅时3—5点，肺经当令。咳痰、气喘、胸闷等。
2）卯时5—7点，大肠经当令。牙疼、鼻炎、便秘等。
3）辰时7—9点，胃经当令。消化不良、腹泻、月经不调等。
4）巳时9—11点，脾经当令。胃疼、腹满腹胀、口气等。
5）午时11—13点，心经当令。心慌、胸闷疼、失眠、舌痛等。
6）未时13—15点，小肠经当令。五官疾病、尿赤、尿热、尿痛等。
7）申时15—17点，膀胱经当令。感冒发热、颈肩腰腿痛、精神心理疾病、泌尿系统疾病。
8）酉时17—19点，肾经当令。腰疼、耳鸣、耳聋泌尿生殖系统疾病等；
9）戌时19—21点心包经当令。中暑、休克、心血管疾病、精神心理疾病等。
10）亥时21—23点，三焦经当令。耳鸣、耳聋、咽痛、小便不利、水肿、便秘、感冒发热等。
11）亥时23—1点，胆经当令。胆囊炎、胆结石等。
12）丑时1—3点，肝经当令。头痛、肝病、生殖系统疾病等。
人体总会有不舒服的时候，那就关心一下什么时辰？再看对应的哪个脏腑？然后有的放矢地去调理治疗。这样会使自己逐渐健康起来
谢谢大家的聆听！错误之处请指正🙏🙏祝大家及家人们健康快乐每一天
                       2023年9月5日

梦诗云

姐姐太棒了。写的真详细，又重新学习了一次，感恩姐姐

岁月静好

太棒啦！谢谢姐分享！

苏苏

太好了，谢谢盛姐姐的分享

欧明帆

太棒了！谢谢分享！

薰衣草

写的太棒了，谢谢盛姐姐分享！

meili

佩服姐姐，记录，分享这么好！学习了

巧儿

盛姐姐写的太好了，每个时辰的养生都讲到了，太棒了！🌹🌹🌹

幸福阳光

太棒了，谢谢您分享学习了！

叶美华

太棒了！总结的全面，把十二时辰分析的透彻，谢谢您的分享！