晨练

柳叶轩

      走出小院，来到小区后面的荷塘边，一眼望去满塘的荷叶上笼罩着轻雾，凑近一看，荷叶上躺着金莹的水珠，微风吹来，一股荷叶的清香沁人心脾。
      静下心来，跟着滕老师的口令，吸，呼，吸 ，呼，感觉周围的一切都是宁静的，5个动作完成，精神清爽 。
      平凡的日子，需要一束光来照亮自己，给生活一个微笑的理由，用安然的心境，将日子过得丰盈与温馨。