美好的一天，从早晨喝养生粥开始。

荷花绽放 · 发表于 2022-8-8 07:45:55

昨天8月7号立秋了，滕老师给我们发出来立秋养生注意事项，内容很好，我对秋季吐纳健身法很感兴趣，今天早晨按照具体做法做了一次，做后感觉呼吸更加顺畅。哈，人活一口气，呼吸顺畅精神爽。谢谢滕老师！

若雨 · 发表于 2022-8-8 07:52:25

谢谢分享！点赞！

MsQueen · 发表于 2022-8-8 07:53:21

谢谢分享！养生粥漂亮点赞！

上善若水hzp · 发表于 2022-8-8 07:53:31

谢谢秋季吐纳健身法分享，养生粥熬的好

GENG·九江 · 发表于 2022-8-8 07:55:32

天天开心时刻。
喝粥

梦诗云 · 发表于 2022-8-8 08:00:31

太棒了。已经用滕老师方法，真好。养生粥熬的好！

小娥 · 发表于 2022-8-8 08:21:14

赞！美文美粥！又复习了一遍秋季养好肺！
愉悦安康

杨惠英 · 发表于 2022-8-8 09:47:16

谢谢分享！早餐棒棒哒

朱亚云 · 发表于 2022-8-8 10:10:35

谢谢分享！太棒了用滕老师给的吸气养生法，谢谢养生粥棒棒哒！

谢貞红～上海嘉 · 发表于 2022-8-8 21:59:45

谢谢分享，赞。

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