吃饭也得随意

盛秀英

老师家人早上好🌹
饿与不饿在交替着，不知为啥？一星期前练功回来饿，想吃养生粥、煮鸡蛋，有时还得加点主食才行。一星期后练功回来就是渴，不停的想喝茶饮水，不想吃饭。养生粥有时中午吃、有时晚上吃，那也是自己要求自己一定要把当天的养生粥吃完。
昨天早上练功回来还是渴，喝了点茶饮水后，吃了养生粥。今天练功后只喝了两口白开水，养生粥➕鸡蛋一会儿就吃完了，感觉轻松。
在不想吃饭期间，胃部胀胀的，大幸福后才舒服点。真搞不明白生活习惯规律、饮食并没有改变，为啥会出现这种不稳定的现象呢？
自己在继续观察中！请老师家人帮忙找找原因🙏🙏🙏🌹🌹🌹

梦诗云

姐姐养生粥熬的好，气候因素、包括心情等等，身体都会有不同反应。不用太在意，身体调理有个过程。安顺

盛秀英

梦诗云 发表于 2023-8-15 09:12
姐姐养生粥熬的好，气候因素、包括心情等等，身体都会有不同反应。不用太在意，身体调理有个过程。安顺 ...

谢谢诗云暖心宽慰🙏🙏🌹🌹

巧儿

是啊，盛姐姐！诗云姐讲的非常有道理。不用担心，身体的调整都会有一个过程！🌹

盛秀英

巧儿 发表于 2023-8-15 19:09
是啊，盛姐姐！诗云姐讲的非常有道理。不用担心，身体的调整都会有一个过程！🌹 ...

谢谢巧儿暖心鼓励🌹🌹