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本帖最后由 meili 于 2023-8-10 09:17 编辑
气郁体质
气郁体质属于有实症体质。
先做一个自我测评,一共是七道题。
七个题有一到两个符合题目中的症状,是轻度气郁;三到四个,中度气郁;五到六个,可能就是重度气郁。
第一题
在日常有没有经常的闷闷不乐,情绪低沉?是或否
第二题
平时总感觉精神紧张或者焦虑不安吗?
第三题
平时经常多愁善感,感情脆弱吗?
比如会被电视当中的情节感动而泪流满面,稍微有一点不舒服,或者别人脸色不好,就感觉受不了,感情脆弱。
第四题
平时经常会感到害怕,或者容易受到惊吓吗?
比如旁边有个动静音响,会被吓唬到。
第五题
平时觉得累,身体内部两肋或者女同志乳房胀痛。
第六题 平时会经常无缘无故叹气吗?
就是中医说的善叹息,叹了会舒服一些?
第七题
在平时经常感觉咽部有异物感吗?感觉嗓子这老有一个东西,吐又吐不出来,咽又咽不下去。
你属于哪个呢? |
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