养生就象养花一样。

胖子外婆

养生就象养花一样，因为人和花都是有生命的。如果发现花烂叶子长锈斑了我们就会去找根上的原因，是不是要换盆了，要晒太阳了，是不是水浇的太多了。而我们人身体上有症状出来一般情况下就是吃药干预，而没有从根上去找原因。如果花一开始烂叶子一片二片我们不重视到最后整盆都烂了就来不及救回只能扔了。而我们人也是像花样一开始小病不重视，到最后病逐渐加重驾鹤西去，所以很多时候都是生病了开始注意养生了。中医养生就是让大家在不同阶段去找他的根儿，所谓生就是指生命、生存、生长之意，所谓养即保养、调养、补养之意。养生就是保养生命的意思。中医养生是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行、生、长、化、收、藏之变化规律，对人体进行科学调养，颐养生命，增强体质，预防疾病，保持生命健康活力，从而达到益寿延年的一种意识活动。
中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辨证观，主要体现在未病先防、未老先养、天人相应、形神兼备，调整阴阳、补偏救弊，动静有常、和谐适度。
以上是听了第一节课滕老师用养花来形容养生的理解，不足之处请指正！

幸福阳光

滕老师讲的非常形象，谢谢您分享！学习啦！