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本帖最后由 幸福阳光 于 2023-7-29 17:32 编辑
写主诉“ 过往病史”时，触发痛苦。
我写给童年的自己，为自己做疗愈。
我对7到10岁的自己说：亲爱的宝贝，我看到你了，我看到你的委屈，我看到你的自卑！我看到你压抑着自己的内心，为讨妈妈欢心，做了很多违背自己内心的事，（当然，这些是在我50多岁心灵成长之后才觉察到的）承担了幼小的你，很多你力所不能及的情绪和责任！
亲爱的宝贝，你没有错，你是很棒的！
你已经做到了，当时能做到的最好了！小小的，你要活下来，必须依赖父母亲，母亲没有尊重你是一个独立的生命个体，把亲爱的宝贝当成她的左右手了，她让宝贝干啥你就得干啥，因为你如果不听妈妈的话，目不识丁的妈妈不是骂就是打！长期这样，是任何一个孩子都不能承受之重！
你为了保护自己，为了让自己活得舒服点，选择听妈妈的话，讨妈妈欢心！
尽管这样妈妈还经常骂你，打你。这真的不是因为你做的不好，也不因为你是一个女孩，来自于他们重男轻女的偏见，你没有错，你是一个很棒的孩子！我真的真的非常爱你！
现在我就是长大的你，今天我带了很多的成长，又一次来看宝贝了。亲爱的宝贝，我尊重你是一个独立的生命个体，你可以做自己，你是自由的，不干家务活，是不是必须每天要出去割草挖野菜，如果你愿意，你尽力而为就挺棒了！小小的宝贝，拯救不了世界，拯救不了家庭！
亲爱的宝贝，以后你可以完全按你的意愿做自己，如果你觉得妈妈说的不合理，你可以可以拒绝，妈妈在骂你的时候，你可以哭、可以表达自己的委屈，愤怒和伤心……这是老天赋予你的人权！任何人都没有权利对你不允许。
如果妈妈再骂你，打你的时候我会保护你的……你不需要再害怕什么？可以安安心心的，坚定的做自己想做的事！现在我有足够的能力支持你，保护你，不受伤害！
亲爱的孩子，我一直把你放在我内心深处，一个最最重要的位置上，你需要我的时候，我会随时支持你，我会永远和你在一起，爱你、支持你、拥抱你。
亲爱的孩子，我爱你，在我心中永远是那个最最优秀的，最最棒的那个宝贝！你在我心中永远是可以，有缺点，有任何情绪都可以让她自由流动出来的，不需要完美的，而依然是我的最爱的那个小宝贝！
我到这里的时候，我泪流满面，我的前胸后背四肢，身体里却升起了暖暖的气息流动！
我双手合十向自己低头致谢，为我自己留出时间，空间陪伴、疗愈童年的自己！感恩我的内心小孩，现在愿意勇敢的出来给到我信息，给到我机会疗愈她，给到他童年是缺失的身心营养！
我也再次感恩，由于写过往病史的这个诉求，而触动我的内心小孩，从而让我自己又帮助我自己完成了一次生命的清理和疗愈！
我深深的感恩，遇到滕老师，遇到大家，让我以这种意想不到的，因为写过往病史，触动我内在痛苦，从而有了我再次疗愈自己、再次收回我人生的力量和彩蛋，让我觉得腰板挺得更直了，生命更有底气了！
感恩所有的相遇和发生，给我力量，助我成长！
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发表于 2023-7-29 14:44:40
