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首先感恩滕老师带领的养根滕团队和上海团队的朋友们组织第三次游学活动，同时也感谢所有参加游学活动的朋友们，有了大家的参与我们才有好的学习氛围，我们能够快乐的学习，度过了美好的时光，滕老师说游学是一种中国传统文化浸润式生活方式，我两次游学深深体会到是一种快乐的生活方式。
农历21年大寒，由于受风寒轻度干咳无痰，发展为喉咙痒，控制不住顿性干咳，伴随着会流眼泪和流鼻水，偶尔有少量白色泡样沫痰，晚上顿性干咳加重，严重影响睡眠。咳嗽遇到冷空气、特殊气味、噪音时加重。咳嗽一年多了，中西药都吃过始终没有痊愈，CT报告显示右侧肺有条索状阴影半有钙化灶。
我参加了第二次游学，在游学的过程中咳嗽明显好转，为了巩固疗效，滕老师和游学的朋友们进行了一对一的交谈，滕老师给我制定了一对一的调养方案：有养生粥、艾灸的穴位配伍和一个专属小方。回家后按照滕老师的调养方案：喝养生粥、穴位配伍进行艾灸，食疗小方进行调养，每天早晨打卡练习道家调息方法，咳嗽基本好了。我报名参加了第三次游学，到上海时，由于吹空调偶尔咳嗽几声，游学结束时越来越轻了，现在困扰我一年多的咳嗽已经完全康复了，白天和晚上一声都不咳嗽了，晚上我能好好睡觉了，睡眠质量也提高了，我非常开心快乐！
我的体会是有养生粥、古法艾灸的方法、茶饮、道家调息的方法保驾护航，如果有时间尽可能参加游学活动，我们的身心灵会提升的更快些，线下和老师面对面的学习，老师手把手教我们有问题随时问老师，老师会热情解答。滕老师及养根滕团队的老师们非常用心，把知识精华提炼成非常好记的穴位歌、做成精美的课件或视频等方式呈现给我们，用通俗易通的语言讲授给我们，并且教学方法灵活多样激发每个人的学习兴趣，照顾到每位学员的接受能力和学习愿望，我们在轻松快乐中学习，学习效率高。如：游戏认穴位、柔性按摩、艾灸和穴位配伍的辩证等。同时亲眼见证了张老师亲自为好多朋友调理身体，手到病除。
非常感恩滕老师带领的养根滕团队在百忙的工作中抽出时间为我们组织游学活动，也非常感谢热情好客的上海团队以及参加游学的朋友们！ |
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发表于 2023-7-10 14:01:59
