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什么样的生活是真正舒心的?相信经过疫情后,大多数人会给出了这样一个答案:没有债务,钱够用,没有病!这真是个非常朴素的观念,它道出了现在大部分人的心声。前面两个是可以量化的,而后面一个是不好量化的,如果这个不能量化的因素扩大了,我们还会舒心吗?答案是显而易见的。
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还好,我从去年开始喝养生粥,到现在我也没算过是第几方了,但以前的诸多让我夜不能寐的毛病在渐渐地隐去,现在几乎不见了:折磨过我三个多月的荨麻疹已经没有了,那种痛苦相信有过经历的人会深有体会吧?;以前那种常常大汗淋漓的场面经过滕老师的调理现在也罕至了。我现在综合的自测指标虽然还在重度那里徘徊,但已经趋于平稳,不会有某些指标一枝独秀,其它指标出现争先恐后向前窜的情况,实际对我,已经非常满足了。在这里,我要再次感谢滕老师的悉心调理!当然,哈哈,我也要表扬一下自己:我很听话!* Z% \4 P9 ]6 m# y: A2 l
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有养生粥打底,我想和大家分享的一个最大的收获,就是我的身体苏醒了!它不再麻木不仁,不再听之任之,它启动了强大的防御及攻击模式,开始自我修复了!神吗?真实体验!其中一个感受,就是我不怕热了。真的,到现在为止,今年的夏天对我太友好了!我白天没用过空调,哪怕是电扇!因为我擦过汗后,就觉得汗把热带走了,有一丝丝的凉意,之后好象皮肤表面立刻生成一层雾蒙蒙可呼吸水膜,护着我的皮肤,调整着我的局部循环。这有点像是建筑节能里的保温层,既保温又隔热,而我们的身体防御比这种措施更加厉害,它不仅是双向的,而且还多维度呢! 滕老师说,不怕热比不怕冷还要好,想了想,对呀,说明我能守得住阴了,阴密了,不漏阳气了。这可是解决了我这十来年的大问题呀,太幸福了! 6 B0 T/ m( i& [# Q' e! Q: m
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另一件事,是我的脖子上有不少的丝状疣,就是那种小肉揪揪。我很不喜欢那种疙疙瘩瘩的感觉,想着哪一天去医院把它们全部都用激光点掉。一个偶然的机会,一个朋友说手腕向上八指有一个穴位艾灸后可以治这个病。我回家就琢磨,八指左右有郄门,有孔最,是哪个呢?从理论上说应该是孔最,因为它是肺经的郄穴,肺主皮毛,它是消炎治疗的,但我又有点拿不准,就又去问宗萍姐,果然她也说应该是孔最。好了,下一步,是怎么个灸法,因为是实症,所以应该是大火头泄法,老师说左补右泄,那就应该灸右侧。方案制定了,开工!灸了三天,最大一个小揪揪的细脖子已经没有了,小揪揪缩成了一个小球球!!哈哈,诚不欺我呀!我的身体治疗系统启动了!这不,灸了二十天左右了(其中休息过几次),小揪揪几乎没了,大的体积也缩小了不少。这真是太神奇了吧?!人的自愈系统启动后的力量有多大呀!% T$ V; O% ^6 M7 z) T
3 n7 I. u6 A; [8 j8 Q 跟着滕老师学了道家呼吸法后,我一天不敢落下,虽然有动作不标准之嫌,但我有好老师和好同学呀,滕老师告诉我毛病在哪里,宗萍姐和欧姐姐也都在帮助我,当然还有自己也在琢磨,我虽笨但不傻呀,经过这一段时间的纠偏,我觉得现在呼吸越来越顺了,身体好似都能飘起来了。不过,丹田里嘛,还是空空如也!转念一想,欧阳峰逆气都能练成蛤蟆功,我正着运气,天天练习,天道酬勤,总有一天,我的气会来的!
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在公园里练功,最大的体会是自然界里的一切一切都会与我互动,嗅觉、听觉、视觉、触觉都在全面苏醒, 微风吹过皮肤在指间滑过的感觉妙不可言!花香、割草后的草香随着风送入鼻中,沁人心脾的味道令人陶醉!第四节阴阳平护满眼所见的树木花草、亭台楼宇、穿梭的男男女女与大自然相互交融,那种混沌而又生生不息之感扑面而来,看似非常遥远,这种感觉很真实却又很奇怪,无法描述。现在我还做不到充耳不闻的境界,所以,还要努力提高,就不做反面教材了。道家呼吸法,全面调动我们体内的各个方面,自我修复、调整,让它们也都各从其命,惜乎哉,妙也!!
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跟着滕老师学中医养生的这一年多的时间里,激活了我的生命密码,让我远离不健康的生活习惯,使自己的身体苏醒,一切一切,都是那么真实而难忘。 更加让我感到开心的,是我思想的苏醒,不再是就症治症,学会了找根辩析源头。现在虽然只是皮毛,但对我来说却是一大步呀,我会继续努力学习的!9 S3 s& o+ s- t$ O- s* C
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“此身难得此生得”,人的身体是一架非常精密的高度智能化的生态仪器,让我们跟着滕老师好好学习,努力掌握开启它的钥匙,让它全面苏醒吧!. c4 Y9 N7 R9 e2 P
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