一分钟朗读《黄帝内经》新感悟和收获

幸福阳光

一分钟朗读《黄帝内经》，收获多多！

我今天一分钟朗读《黄帝内经》小片断的时候，气息到了命门顶出来，感觉到胸部好像打开了，心口、前胸后背，四肢尤其是上臂，都有暖意或暖流！

开始朗读的时候感觉到气息和暖气流又推动到了下腹部和四肢！好像皮肤的里外一个是有震动的感觉，好像四肢皮肤外边还有一种麻酥酥的暖气和舒适感！我尤其是上肢比较明显！

我感觉，朗读给身体带来非常美妙的享受！感恩滕老师的朗读示范，让我们跟着学习！[合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

感恩咱们班长和姐妹们互相鼓励，非常有氛围的朗读群！[合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰]