早安心语

岁月静好

有人说，决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是坚持和付出。疫情过后，人最大的成就就是拥有健康。
衷心的希望学中医养生的你坚持养生实践，坚持每天学习养生知识，坚持一分钟朗读《黄帝内经》，坚持每天喝养生粥调养，坚持每天练习道家呼吸法，坚持每天适量的运动……假以时日身体会给你一个良好的回馈！谢谢！

谢貞红～上海嘉

照着做，健康自然来。

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每天坚持就好。