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本帖最后由 上善若水hzp 于 2023-4-12 16:19 编辑 ) K# N# c6 }7 s, ^1 _, K
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艾灸美容的基本原理。
" t, T" @! m, n& `: n7 |( x( s艾灸根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状，能使人全身表面皮肤红润，毛孔扩张，让药物迅速进入人体，循经而行，内达脏腑，由表及里产生效应，起到疏通经络、温补经络、活血化瘀、祛风散寒、排寒祛湿、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协助睡眠、通行气血、濡养全身等。8 b: v2 ]" ^# a0 ]) I5 S
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艾灸在美容方面的功效6 h! `2 |, M, s$ ^. d3 F. a
温肌散寒、 疏风解表；温经通络、活血化瘀；温中火力、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化瘀；平衡阴阳，保健防病。9 D3 N8 Y. {! A3 ]# e* }" y
! T- ]% A( V/ n7 a: }面部皮肤方面：) L: ]( ]- J3 Q9 ^
可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。* K7 G8 ]6 U, i- J6 \
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眼部方面：
6 e; g; f" D8 K& M! f. J可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。6 G) ?: b# I# o# }* y; H
, j/ p( P! N7 i5 ~认识几个常用美容穴：& l& W2 w3 S4 f' l0 d8 y
合谷、太冲、三阴交、血海、关元、气海、足三里。/ P, z# f* l ^" I
5 p! A' @# h; n" m/ G5 K遇到以下皮肤问题该怎么艾灸？! Z" ? f! V" A. n
一、脸颊脑门子上老长痘痘，口臭粪便干燥…
: H' a. C: \4 _+ F每天艾灸双侧内庭天枢三分钟。
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) r1 d$ s/ `- G8 p x+ C二、不用唇彩，双唇仍然鲜亮。
4 I/ J6 a* B6 U& c8 K0 C每天睡前灸神阙、关元各10分钟，再灸血海三分钟。
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( k/ l" Q/ I% b4 S三、祛斑竟是如此简单。
$ X* ?1 c: v, ]: C9 P9 n. N: F: r6 c" @太冲、合谷、血海人体自身的祛斑法宝。每天睡前坚持艾灸三穴位3分钟，祛斑彻底，即使你素面朝天，自信傲然满满。
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& O& J5 H* j& w |( G- g9 h四、留住乌黑秀发的秘密。2 [8 g( d& Q1 ^8 b/ Y# b! v. m
每晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2~3分钟，从内部来为头发补充营养。- @! N. w7 p5 w$ I0 Y, `# e' J
- j( v9 D+ ^, n+ y五、怎样让皮肤洁净而清爽每天敲打胆，经艾灸太冲，皮肤变得清净，面貌顿时清爽。
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* M: T9 l0 ~7 _' w- q六、怎样用白里透红好肤色
* V' p6 N- H0 U坚持每天早上7-9点艾灸足三里3-5分钟，不必选用任何极其昂贵的打扮用品，皮肤照样可以白里透红。! s% ^0 b3 X5 I U/ l$ i0 |! ^/ b
% H, k: F! y1 @; O; B" P4 F七、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤
8 B2 r/ [, Z1 N想要皮肤细腻平滑有弹性，坚持每天上午9-11点艾灸两侧列缺3~5分钟，半月后，你会有意想不到的惊喜。
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/ O- \! F4 J* e2 l. Q3 c+ X4 Q八、怎么对付黑头
4 ?2 ~1 L8 x/ J& C6 q7 l每天艾灸双侧阳陵泉10分钟，晚睡前艾灸双侧足三里3~5分钟，脸就变得光洁无瑕。
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% R E ~: Q* y九、跟黑眼圈说再会
+ e' q. G: g, F4 }* z( j: ?, T黑眼圈只要每一天艾灸双侧肝俞、膈腧、太溪3~5分钟，睡前艾灸双侧三阴交3分钟，跟黑眼圈说拜拜。
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+ M% |. a, R8 ~3 U ^" Y# ~6 N: |7 B2 W十、简单消除眼袋眼浮肿的好方法
3 w/ N1 L' s% ]) ]每晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟，在艾灸阴陵泉3~5分钟会很快消除眼袋和浮肿。; O6 W* w% _* `. X5 f! ]( k
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十一、嘴唇发干了脱皮怎么办
$ B1 R1 s" l" l0 i/ k- p这是阴虚火盛要补阴，身体上有个穴位叫三阴交，是足三阴经的交会穴，艾灸此穴补阴可以事半功倍。# t& A; i. r8 R0 z" W; F9 J
2 |# p- c% g1 b- D2 r8 D$ T女人养生要长灸
! o: |5 Q2 s; n2 z女性的很多病都可以通过艾灸来调理，没病时艾灸也是极其重要的保健养生方法，自古就是如此。
3 z) R1 P5 C$ l8 w l4 I9 y女人容易因寒凉而生病，寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，导致血液循环不畅，脏腑得不到滋润。而艾灸可以迅速补充女人体内的阳气，使之气气血充足，以气带血，以血养气，阴阳平衡。/ z5 X( V) u$ E# ]
“一灸、二通、三调、四补、五养”的特色灸疗，秉承《黄帝内经》的养生精髓，结合先进的西医理念，以“未病防治，已病调养”为出发点。艾灸养生，远离了亚健康困扰，让众多人拥有了健康和美丽，被业界誉为“最有思想的抗衰老灸养疗法”。 |
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发表于 2023-4-12 16:17:08
