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本帖最后由 meili 于 2022-7-27 07:10 编辑 + F6 Q) f7 s; I+ T8 Y
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7月26日我们开始了中伏灸的第一天。因为上午有事，所以下午休息后才开始。2 {7 Z# j+ y/ ]- \) ~3 }
神阙穴是身上最重要的穴，通阴阳，必须怀着敬畏之心待她。我和老伴拿起金艾条，点燃，面对面各自安抚着唯一能看见的穴。灸了一根。灸后肚脐一圈都有红白相间的印记，几个小时后，消失了。
/ Z. H, d: g, |( }2 V+ ?; t天突穴，虽然很容易找到，但自己来灸，却不容易，生怕烫到自己，那么对着镜子灸，啊呀，烟扰乱你的眼睛。干脆躺下灸，可自己又看不见灸火的位置，好吧，采取阴阳结合，我帮老伴灸，然后他再帮我灸，还是这样最完美。不过这样一来已经快到晚饭时间，又要下楼核酸，所以足三里是晚饭后，洗了澡才进行的，因为要考虑灸后两小时尽量不碰水的时间。# G" ^& q# V. U7 P3 X2 {
虽然灸感并不明显，但心中是美的，元气一定进入了身内。还有接下来的十多天，享受吧！享受上苍创造的地阳，享受先祖发现的强身方法，享受滕老师手把手教我们的技巧。感恩！！ |
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发表于 2022-7-27 07:04:37
