诵读皇帝内经

房纳 · 发表于 2022-7-2 10:13:06

昨天拜读了腾老师写的文章：每天诵读皇帝内经的好处！真没想到每天1分钟诵读还会有那么多的好处！看完后，我又拿起皇帝内经诵读了一小段。忽然感觉在诵读时自己的小肚子一起一落的古荡。感觉这不就是在练气吗？居然这么神奇。平时还专门拿出时间来练呼吸。这不就在诵读时找到那种练气呼吸的感觉了吗？真的是好高兴，好开心呀！平时还要多诵读皇帝内经，多练习用气来诵读的感觉！真的要感谢感恩腾老师，让我学习了好多知识，收获了很多意想不到的惊喜！

meili · 发表于 2022-7-2 10:17:13

与太极拳异曲同工

戴艳 · 发表于 2022-7-2 10:23:37

跟美莉大姐同感。

房纳 · 发表于 2022-7-2 11:45:06

美丽大姐说的好！本人愚钝！才找到与太极拳的同理多谢！

乐乐 · 发表于 2022-7-3 12:18:39

每天诵读内经，每天看一段内经和注释，每天进步一点点点。

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诵读皇帝内经

崭露头角

持之以恒