茶与水

云水间 · 发表于 2022-7-26 09:28:03

粥兄粥弟姐妹们早上好！
今天说说茶和水：绿茶中富含茶多酚，可与致癌物结合，使其分解，抑制癌细胞的生长。养成每天喝2~3杯绿茶的习惯，可以预防胃癌、肝癌和肺癌，但必须注意，茶水不要太浓。
水；三伏天，建议每天的喝水量不少于2000~2500毫升，尤其是晚上睡觉前和早晨起床后更应喝一杯水，如半夜醒来也可适量补点水，既可降低血液黏稠度，又能预防血栓形成。

草长莺飞 · 发表于 2022-7-26 09:51:59

谢谢你把有利健康的方法给大家分享。

戴艳 · 发表于 2022-7-26 09:57:51

绿茶是好！

菲菲 · 发表于 2022-7-26 10:08:09

谢谢分享

梦诗云 · 发表于 2022-7-26 10:44:47

分享的真好！谢谢

巧儿 · 发表于 2022-7-26 14:22:40

感谢爱心分享！

含岳 · 发表于 2022-7-26 15:23:06

感谢分享！

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