养生粥分餐吃

盛秀英 · 发表于 2023-3-18 09:08:15

从今天起，我也试着把养生粥分成早晚两次食用。我的养生粥食材较多，君食材料每天只放20克，尽管这样每天还是吃不了，饱腹感特明显。滕老师说可以分两次食用：可早晚、可两天。我就采用早晚分食一天的量！

朱亚云 · 发表于 2023-3-18 09:14:43

谢谢分享，养生粥棒棒哒！

小娥 · 发表于 2023-3-18 09:15:36

漂亮太棒了！

盛秀英 · 发表于 2023-3-18 11:53:03

朱亚云发表于 2023-3-18 09:14
谢谢分享，养生粥棒棒哒！

中午好！谢谢亚云暖心鼓励

盛秀英 · 发表于 2023-3-18 11:54:09

小娥发表于 2023-3-18 09:15
漂亮太棒了！

中午好！谢谢小娥暖心鼓励

房纳 · 发表于 2023-3-18 18:44:48

养生粥熬的好漂亮！

盛秀英 · 发表于 2023-3-18 21:37:33

房纳发表于 2023-3-18 18:44
养生粥熬的好漂亮！

晚上好！谢谢班长暖心鼓励

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