白扁豆炖鲫鱼汤

其乐融融 · 发表于 2022-7-25 14:39:27

白扁豆，味甘性温，归脾胃经，具有健脾化湿，清热消暑、和中的功效。扁豆每年到大暑季节开花结豆角，扁豆花也是一味药，可以清暑化湿。

鱼，我们选用的是鲫鱼，它味甘性平，入脾、胃、肝、肾经，具有很好的益气健脾之效，还是女性产后通络下乳的良好食材。

上善若水hzp · 发表于 2022-7-27 21:33:44

大补啊

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