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本帖最后由 meili 于 2023-3-8 14:28 编辑
很欣慰在大洋彼岸我俩也喝上了养生粥。为了能持续不间断地喝，仅靠带来的有限的君臣食材是维持不了多少天的。
于是去市场上觅寻，找到了小麦种等等，实在没有的，只能自己动手，比如带皮山药粉，丝瓜络粉。买了新鲜的铁棍山药，丝瓜络是从家里带来几个。
先把山药棍洗净晾干，再切成片，晒了三、四个太阳，虽然这些天这里雨水比往年多，但天一晴，太阳的威力还是蛮大的。晒到能用手掰断，开始粉碎。这个比较好处理。丝瓜络粉就难了，把丝瓜络剪小，然后粉碎，筋络坚韧，需要反复粉碎多次，但还是没有那么地细腻。看来还得另想办法。
来到女儿身边，当然也要让她们一起来用中医养生，女儿已经提交了申请，也收到了方案，在此要感谢张老师的帮助，感谢滕老师的辛苦付出。今天又开始指点女婿提交申请，耳濡目染之下能不心动吗？
为了把粥熬出最好的效果，那天我开了高火试试，虽然粥熬得很干，但早上满屋子的香味，沁入心扉，也无意之中给尚未喝过养生粥的女婿闻到养生粥的美味。
中医养生从身边人开始，要让中国传统中医文化不断发扬光大。 |
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发表于 2023-3-8 14:13:50
发表于 2023-3-8 18:06:19
