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本帖最后由 Joanne 于 2023-3-1 13:37 编辑 7 j! u' i- L0 i7 }6 E+ v# X: X
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" h) \/ z0 y: }7 H: w# j1 C什么是松子仁？顾名思义，就是松科乔木红松等的种仁，在东北多产。
/ t* s9 \- ?( x1 A( R果实成熟以后采收，晒干，去掉硬壳，取出种子来用。# a1 ]( Q4 t1 v( |. P
松子仁，很多老百姓拿它当坚果、普通食物来用。但它的确是中药，在《开宝本草》里头有记载。
9 F4 ]% J% a+ F# S$ r2 I但是我想说，松子仁的确是一味好药。它性味甘温，入大肠和肺经。/ G& h# \% ^7 a2 t, G& h
《日华子》明确指出，它可以“润皮肤，肥五脏”。《本草通玄》也说它“肥五脏”。
% S4 X! ?7 ~* e @当然，这个肥，不是说使人肥胖，而是说它可以“营养五脏”。
: \7 h) r$ l0 u第一个，松子仁养肝血。
' ^: G+ W3 `/ ^9 n( N第二个，松子仁可以养肺。3 V. W3 x( g0 C; a ]3 P
第三个，松子仁可以润肠通便。9 T3 V9 c3 ^; ?' o# I: e% @; q
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在古籍《本草衍义》里头有一个办法，就是准备火麻仁、柏子仁和松子仁，三者按照相同比例一起研成细末，搅拌均匀，每次取1勺，用黄芪15克煎煮后取来的药汁送服。6 k: T) Y* t/ ~2 M7 T0 P- e
早晚各一次。这办法能养阴、润肠、补气，对于气阴两虚的老年便秘患者较好。
+ t! x& H I/ h1 c表现出来就是在便秘的同时，乏力、大便努责、一次大便后累得全身冒虚汗，平时自觉头晕、肢体酸软、食欲不振，舌淡苔白。
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松子仁还有其他的用法和功效。现代药理研究认为，它可以降血脂，缩小粥样斑块占主动脉总面积的百分比。
+ @# \' h# B6 G民间还有用法，就是孕妇在怀孕之初的时候，吃点松子仁，可以防止将来孩子的头发稀少。
! y' J; A- A4 {2 K/ D* I还有民间用法，是用松子仁治疗肝血亏虚所致的闭经。
: U8 r5 L7 u8 i0 v药理研究认为，它还对胆结石有一定治疗意义。但这些，都不是重点，我就不多介绍了。
) T1 v4 q% K- z A& o, Y松子仁作为药食两用之物，是无毒的，临床少见不良反应。
4 i8 q% v, d" x( D& q但是它性润滑，所以脾虚便溏、痰湿内积、痰多黏稠的人不要用。
) d4 h! f% p" `) F A松子仁一般内服量，大概在10克以内。
V. ^2 b8 s0 k# j1 _如果你也经常被夜尿频频、失眠所困扰，不妨多吃吃松子仁。
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$ `1 j0 X2 _# _. U以上为转载 |
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发表于 2023-3-1 09:22:55
