子时23：－1：00

吴国英

夜半是一天中极阴的时候，宜入睡保养身体。“子时睡得足，黑眼圈不露”，凡在子时前入睡，晨醒后头脑清新，气色红润。
! \  |) v  S6 Y" |1 O5 v3 b8 K家人们早上好！

兰草

谢谢分享，养生粥真好！

上善若水hzp

按时睡觉保持头脑清醒，养生粥熬的好

荷花绽放

养生粥棒棒的！

钟惠

子时前睡觉保持头脑清醒。养生粥棒棒哒！谢谢分享！

吴国英

兰草 发表于 2023-2-2 08:15
谢谢分享，养生粥真好！

# [) y5 R4 i" W0 E9 j) Z( c' v谢谢鼓励！

吴国英

上善若水hzp 发表于 2023-2-2 08:40
按时睡觉保持头脑清醒，养生粥熬的好

2 L$ `  ]* s. x谢谢鼓励。

吴国英

荷花绽放 发表于 2023-2-2 10:03
% e$ s3 I6 n. |- }- x1 L养生粥棒棒的！

+ d( d3 ^! Q* J' ]# k谢谢鼓励。

吴国英

钟惠 发表于 2023-2-2 11:20
子时前睡觉保持头脑清醒。养生粥棒棒哒！谢谢分享！

" P9 `; C+ l- R让我们都按时睡觉，健康身体。谢谢鼓励。

李茅月

谢谢分享，养生粥好棒！