新冠后的注意事项及调养 2023.1福利视频课

hai

新冠后的注意事项及调养方案：

这次的疫情分2个，一个是表症一个是里症。表证是浑身皮肤疼，怕冷，要解表。
阳过后所谓的阳康是没有的，不要太多的动（消耗体力），稍微动一下就会气喘不上来，从传统医学来看，呼和吸一个是肺一个是肾，但都与心有关，上焦本身是心肺疾病，血液循环一个是肺循环一个是心循环。一定是去调息不要动，要调息（任督相通），通过调息一样会出汗，气把脏腑调整好来带动体。（站桩、八段锦、太极。）

这次瘟疫对人体的伤害，主要在肺， 手太阴肺，足太阴脾。脾主肉，脾为肺之母，腰疼骨头疼，肾主骨，肺是肾之母。
灸穴位：膀胱俞 中极 三阴交。补法均分灸。灸到改变，对女性起保养作用。加养生粥效果更好。

咳嗽但没什么痰，舌苔有草莓舌。可以用 花椒20粒+梨+冰糖煮水喝。

阳后咳嗽有时有痰：用陈皮化痰  罗汉果清肺  百合清肺 煮水喝。可以加点黄芪补气。根据口味调整比例。
可以加1-2片生甘草或炙甘草。


祝各位安康愉悦！感恩滕老师！