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本帖最后由 Joanne 于 2023-1-16 16:49 编辑 3 O/ [7 T: l3 [& i, i
* D7 E+ A, t" J. _& z9 K( J时间：1月15日20:00—22:09- i& N' ^/ R) H+ Z) F
形式：腾讯会议
7 ]/ b7 p+ `" b0 w/ @1 i主持人：滕老师0 [. o0 i0 g3 `/ B! ^9 U3 x
参加人：各班学友
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为了更好地服务于学友，大家将自己的问题在1月31日前提交上来，滕老师会于2月份再次举办福利课。
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5 B1 u4 q% T; |" g9 j+ G 以下为会议记录：# p$ m6 u7 w; p. p0 m: e% ?6 |
: n& h+ O+ d; d- a学友0：血脂高怎么办？
/ G- n' z7 y7 Q师:好好食用养生粥，会有效解决这个问题。5 J; D; ^$ t; k3 w, P$ l( Z
$ q$ C1 n0 o9 }6 b学友1：常年手脚冰凉；三叉神经痛的问题；掉头发厉害的问题。
( t' J; `) [4 S) e6 |5 O( t师：手脚冰凉的问题是因为阳气不足，气不足运行得不够造成的，要补阳气，食用养生粥、艾灸都会有效地解决；头发的问题与脏腑间的平衡有关系，等食用养生粥一段时间后会慢慢地调平这个关系，这个问题也会缓解的；三叉神经痛的痛级比较高，平时要多注意。治疗方法：第一组（治疗用）：颧髎、下关、颊车 一根艾条，各灸1/３，大火头泄法；第二组（肝郁时，舒解肝气）：肝俞、关元（可调整穴位：行间、太冲）、 三阴交 大火头泄法，一穴一根艾条。以上治疗要配合养生粥。4 L; M! I; l7 A2 @ ]
% ?; A6 ]3 K) z. `9 P ?学友2：艾灸督脉时不好认穴；最近总被口水呛到；灸巨阙时有压痛感
% u! |6 ]8 x0 e* k师：找关键穴，找大椎、至阳、命门为关键穴，去做等分就能容易找到穴位了。肉多的穴位弯腰就容易摸到骨头了；被口水呛到是因为肺气虚，灸一下肺俞，用俞募治疗法来治疗，配合着肺的募穴，日常保养灸法，一根艾条灸两穴。灸巨阙时有反应非常好，灸时感特别好，透、痛、延伸感都是对的。好的艾条对实症类的病症效果非常明显，要从不熟悉到熟悉去找那种地阳在身体中游走的那种感觉。
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学友3：慢性胃炎的问题；因睡眠太少，突然记忆的问题；阳过以后，嗜睡，但是应该睡时睡不着；母亲能否用补药炖鸽子吃来补？；后背两侧痛。
, f- U4 T2 {9 n, u7 ]* q& H师：周五的中医实践课讲了胃病如何治的方法，按胃炎的灸法治疗；睡眠少，照顾老人，是伤了心和肾，明天看下主诉方案，将进行调整；身体弱造成的，要补神和气；五谷为养，要想养一定是植物的种子。大家现在注意力集中在用什么东西来炖什么东西补上，这是不对的。茶饮方一定是用养生粥调了一段时间后再配合使用的，再加上平时调息身体会好许多；用艾灸灸痛处，一根艾条，一个穴位一半，补法，先右后左。2 Z! m, P3 g8 T$ B& g
, t" W- O# D: o/ J- H6 j+ q; U学友4：肺结节；肝有小三阳，有点纤维化；后背凉
) [9 N( _; X. y* |' H) h师：吃药要看一下禁忌和副作用，要提升自己身体本身的气和神、血、津液，以抵御药的副作用。吃药会不断地恶性循环，不要很努力地把自己整病了。正气存内，病是不能进入的。建议用养生粥，如果用，可以提交主诉；在养根公社提交资料，用粥方试试看 ，有没有缓解，在乐龄云课堂里看一下《病从何处来》的系列课程。8 N9 I% E' k" V7 Z
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学友5：艾灸能否将体内的异物排出来；老母亲一直抽烟，咳嗽，是否要让她戒烟？；想要养生粥的方
. f* E W9 r% Z9 `. P- x师：艾灸不能将体内的异物排出来，不具备此功能；如果老人家半辈子都抽烟，不建议戒烟，会产生戒断反应，反而出问题。可建议老人少抽，同时采用一些清肺、化痰、止咳的小茶方来防护，我回头给一个清肺的茶方；在公社里填写自己的身体情况，提交主诉就可以了。千万注意：主诉里拍照片千万不要用美颜，要最自然的状态。
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学友6：＂阳＂后咽喉咳有异物；总有舌胎；腰总爱岔气；入睡难；6 A1 Q& N# P- e& i2 j: r
师：再过一个月，这种情况就会好了，因为这次病毒主要攻击的是原来有问题的地方，有问题的地方恢复会时间久一些；是身体内部的问题，不是外部的事，继续调整就会好起来。养生粥不是药，是饭，不要把它当成药；腰爱岔气是肾的问题，要强肾，向上善若水hzp学习八段锦；早上早起，看能不能早睡，中午不睡。用安眠药容易伤心神。
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学友7：胸口闷气，已灸膻中，不知如何进行一步& ], X. V* v+ I$ U8 S0 E: B
师：可以揉一下，也可以艾灸，试用大火头灸一次膻中，小火不行（堵住了）。具体的艾灸配伍和张老师咨询下。如果是灸了上火，可以灸膻中、关元、足三里，把火向下引，都是大火头，均分一支艾条。7 d$ u$ A5 ~ G* x/ ~; x$ C
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学友8：口干，没讲几句话就没口水了；支气管扩张，痰自己会出来，但不咳嗽；走路胸涨、痛，喘不过气，牙也痛 p4 R: v: m$ r+ k& }% ?
师：在公社提一个主诉，我会给您一个方案，不要用美颜；- e$ S0 } v% ^+ z5 c. y
! |& S9 c2 e3 @- a5 p) x- L2 R. g学友9：高血压、高血糖、骨质疏松，未用药，主要是运动干预7 A( v9 F) f) L- k0 H6 e
师：用养生粥再调调。建议回看一下高血压的系列课程。; g7 u; r8 O" R/ b/ ]; J
+ n% v& Z* H# \0 ?* n4 ^学友10: 15岁男孩的肥胖问题
: }' o9 V9 U* L6 [师：孩子目前阳气足，医院里看不出什么问题，但以后就会慢慢显现出来。看一下肥胖的系统课，在公社提交主诉，把粥当饭吃；多运，让脏腑动起来，不是动四肢；调息；灸关元一个穴位，让小腹热起来。( P4 m1 @' _* U: i8 @7 Z% m
; \# r& W& l( ^+ X学友11：腰两侧痒；甲状腺切掉后能否停药6 A$ O* `/ }. h5 M0 ?4 L
师：前几天讲过如何治疗，可以回看一下课程；日常生活中，食用养生粥、用艾灸来加强自我防护。
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发表于 2023-1-16 16:07:44
