学习《黄帝内经》感悟 （续集）

南宫冰雪

失去了健康，就享用不了品味的生活啦。我曾经也听过养生课，不如滕老师讲的清楚，透彻，我曾经也吃过异国保健品，告诉我是我们餐桌的第四餐，三餐后服用，也是片剂，效果不明显没有什么变化，就是心里作用，现在听啦滕老师讲的就明白了，养生要顺应四季变化，因天之序，因地制宜，因人而异，内径有句话，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而吸之，以补精益气这是我学习中一点体会和收获，谢谢老师和学友们观赏！

三毛爱游荡

中医是中国传统文化的一部分，也是中国人认知世界、认识自身的哲学体系，只要跟着藤老师一点一点认真地学习，必有福报。

欧明帆

跟着滕老师吃养生粥一定收获多多。