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各位家人们：早上好。
昨天晚上滕老师真的给我们讲了一课非常及时非常有帮助的课。我们要学会看身体给我们的语言：病毒来了，发烧了，发烧是身体调动起免疫细胞和病毒作战时的积极应对。所以这时候如果吃降烧药，自己和自己身体在做作对，把自己的免疫细胞压制了。
还有当发烧的时候，身体的疼痛就是身体让我们休息，不要动。那如果吃止痛药的话呢，掩盖的是疼痛，其实不解决根本问题。
所以，特殊时期，病毒来了，不可怕。休息好，吃好，我们要给到身体充足的营养，五谷为养的养生粥其实是最好最棒的营养补充。我们要外部干预——艾灸，给到身体元气补充和身体通畅。内部调养养生粥：五谷为养、阴阳调和，君臣佐使，给到身体需要的营养。免疫力提高了，即使阳了，痛苦少，恢复快，这是好多家人实践得来的经验。
祝福大家。
谢谢滕老师
安康愉悦 |
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发表于 2022-12-24 08:51:02
