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中医养生基础4班每日小结+ b# y b8 @: {2 H$ k+ X! Q$ l* z
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2022.12.7 农历十一月十四1 Z( C! K, z; L$ ?7 k
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心语
8 |) |" Y4 Z; f2 q- a+ P失意时抬头是一种自信，得意时低头是一种冷静。人生 的高度，取决于自己的态度。8 m! P! c( i9 G. j
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国内外新闻
4 v7 C/ f) `' K6 H4 d* l: q1、新华社:抗疫最困难时期已经走过，坚持就是胜利，坚 持必将胜利;
8 q* F" s( e H& ^! k. S0 O$ f3、防控措施不断优化:影院营业率回升，旅游股全线飘 红，机票预定翻倍增长;5 S2 i1 R& r: n! b
2、风口已起，多地鼓励自备抗原检测试剂盒，36家企业争 抢6000亿市场;
1 {+ F" s- K+ L& a' \ 4、世界杯:摩洛哥点球3-0西班牙，葡萄牙6-1大胜瑞士， 两队相遇8强。
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班级小结
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& ?3 `7 f! X2 M( }6 C) {$ s( Y: r 闻鸡起舞之星
3 A5 H+ \; M3 b2 u) j 杨惠英# e& m/ ~( \. {8 G+ [% D
T* ^8 h. f7 w- h4 d领读之星
+ G% [- Z0 P' d! H' H上善若水hzp6 s/ o) ~7 z6 j9 B
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晒养生粥之星3 d& `5 M/ m; U5 N' Z
上善若水hzp、王小平、篮篮、兰草、Joanne
C. H9 S! i. I% C7 t E, f ` a1 B# p# w; q' |* O! X
晒美文之星 _+ G, }& N( Z$ _ t' P' f9 F
兰草(2篇)、上善若水hzp(5篇)、杨惠英、若雨、王小平 、篮篮、肖当荣、Joanne(3篇)
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8 R3 g9 u; |5 f 分享之星- \# C4 Z4 I; |+ v1 _6 N# L |& ~
上善若水hzp(《黄帝内经》原文片段、滕老师诵读原声、 上课信息)、Joanne(《“养根滕”送福利来了》)! h* m: |* J8 `; z" f5 H: C
& ]% R* k4 `8 s' h. W7 Z' T 祝由之星5 e; r3 K' |% o) m! T
肖当荣
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诵读之星
. E( K# ^% O8 a. j 杨惠英、王小平、兰草、Sunny、荷花绽放、吴国英、钟惠 、若雨、文雅、肖当荣、QiuQin、钱佳妮、篮篮、Joanne
M( n+ O$ ?, }: D3 l# S% K7 `8 i8 f+ J7 y! e3 |- l, s
奉献之星
! V* S' R3 f) @! H. p, `9 r# w0 M. |& b Joanne(认真聆听诵读学员后逐一细心点评)、上善若水 hzp(认真聆听诵读学员后逐一点评)
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0 c: K3 I6 d5 W+ l* z 今日诵读内容; I) q9 K' p$ i" @+ Y; \. i
《黄帝内经》素问·阴阳应象大论篇 第五
# k' K7 R1 {+ ]2 f; C) x六经爲川，肠胃爲海，九窍爲水注之气。以天地爲之阴 阳，阳之汗，以天地之雨名之。阳之气，以天地之疾风名之 。暴气象雷，逆气象阳。故治不法天之纪，不用地之理，则 灾害至矣。. f+ Q$ _9 f, E, n' x% q- f
中 医养生知识每日三题
) ]5 n! b+ s; A& |! ?: V 题目
" H7 G. S3 I8 d# R 133/. _C____此节气，精神病患者六神无主、坐卧不安、病情复发率极高，故民间有“ 菜花黄，痴子忙”的说法。1 V( m: ~/ G# O# B1 [/ h/ n
A惊蛰 B立春 C春分 D谷雨9 [# Q, M! p; Z5 a' T$ P
134/. C___后，各种慢性疾病易复发，忌食易动风生痰，发毒助火助邪之品，如海鱼， 海虾，海蟹，咸菜，竹笋，毛笋，羊肉，公鸡等发物。4 X* y; q' E( c% }! o/ Z* X
A惊蛰 B立春 C清明 D谷雨
& F0 H! \# V# D, ?& a135/. __C___此时节若女性有妇科炎症，多为肝经郁热引起，应以清热为主，可用鲜鸡 冠花煎熬，少吃动物海鲜，多吃利湿的冬瓜，红豆，扁豆等。
( _3 N/ |; E$ s9 pA惊蛰 B立春 C清明 D谷雨2 m, f% i; j9 M4 R% ]; Y( J W% D6 D% I
今日答题明星
( A& l& G& D% u* X: d8 H6 \2 k3 A5 k 杨惠英、吴国英、三月阳光、上善若水hzp、王小平、若雨 、文雅、云松、兰草、荷花绽放、肖当荣、韩云芳、钱波、 篮篮、钟惠、Joanne
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5 W( w: j! C" X; K @1 ] 特别提醒
. _. ~, q& }4 L 今天有课!天气寒冷，大家出门多添衣!护好脚和腰!!# u5 v& ]$ t' @ h% N, h
2 m. t/ T0 B- H) w$ a+ r _ 每日一笑
, ^. A6 p* q$ m 大李向哥们抱怨道:“女朋友跟我分手了，说我和她之间有代沟。 ”哥们吃惊地问:“你俩年纪一样大，怎么会有代沟?”大李叹了 口，苦涩地说:“她说她只是穷二代，我却是穷五代!”
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发表于 2022-12-7 20:09:32
